住友商事、台湾中華語文研習所にて日本語教師、中華航空勤務を経て、お茶の水女子大学大学院人間文化研究科発達社会科学専攻で夫婦問題を研究。その後、セクシュアリティ、夫婦関係、女性のキャリアなどの相談活動をはじめ、カウンセラー研修や講演会、メディアを通してセクシュアリティについて発信している。『女性カウンセラーが教える50代からのhow to SEX』（光文社）などの著書がある。