尿モレは、子宮や膀胱といった臓器を支える骨盤底筋がゆるむことで尿道の締まりが悪くなり、せきやくしゃみ、軽い運動などで尿が漏れる症状のことです。以前は、妊娠中や産後、閉経後の女性に現れる症状でしたが、現代は世代や性別、ライフステージに関わらず、尿モレを自覚している人が多いそうです。
今回は、そんな尿モレをケアすることができるアイテム8点をピックアップ。水分をキャッチする吸水ナプキンから骨盤底筋をサポートし、尿モレを軽減するショーツまで幅広くご紹介します。
1.手軽に取り入れられる『さら肌さらり 軽やか吸水パンティライナー』
さら肌さらり 軽やか吸水パンティライナー 17cm 3cc 38枚 ￥251（問い合わせ／エリエール お客様相談室 ●https://www.elleair.jp/inquiry/rules）
吸収量3ccと尿モレの軽い症状から取り入れやすい、下着に貼って使うライナー。17cmの安心感ある長さとわずか2mmの薄さで、つけていることを感じさせない作りになっています。
通気性が高いシートでムレが軽減され、さらに表面の水分が残りにくいため、さらりとした肌触りが続きます。より肌への優しさを求める人には、コットン100％のシートを使用しているタイプもおすすめです。
＜スペック＞
パッドサイズ：17cm
吸収量：～3cc
表面材：ポリエチレン、ポリプロピレン
2.パワフルな吸水力でモレをキャッチする『ロリエ さらピュア吸水』
ロリエ さらピュア吸水 10cc 40枚 ￥440（編集部調べ）（問い合わせ／花王株式会社 ●0120-165-695）
パワフルな吸水力で思いがけない尿モレをしっかり吸収。ニオイも瞬時に閉じ込めて、消臭効果が続きます。
また、柔らかい繊維で作られたウェーブ状のシートが身体の動きに密着し、こすれを軽減。軽いつけ心地で肌への負担も和らげてくれます。
＜スペック＞
パッドサイズ：17cm
吸収量：～10cc
表面材：ポリオレフィン、ポリエステル系不織布
3.素肌と同じ弱酸性のシートを採用『ポイズ さらさら素肌 吸水ナプキン 安心の少量用』
ポイズ さらさら素肌 吸水ナプキン 安心の少量用 40cc 22枚 ￥416（編集部調べ）（問い合わせ／日本製紙クレシア お客様相談係 ●03-6665-5303）
素肌と同じ弱酸性のシートを採用。24時間抗菌でニオイ菌の増殖を防ぎ、尿モレ時の気になるニオイを抑えます。
さらに、横からのモレや染み出しもブロック！シート内の吸水ポリマーが水分をしっかり閉じ込め、逆戻りを防ぐことで肌のさらさら感が続き、快適に過ごすことができます。
尿モレ対策として生理用ナプキンで代用しているという場合はこのくらいの吸収量がおすすめです。
＜スペック＞
パッドサイズ：23cm
吸収量：～40cc
表面材：ポリオレフィン系不織布
4.縫い目がないことで肌あたりの違和感を軽減『セルフェア 完全無縫製吸水ショーツ』
セルフェア 完全無縫製吸水ショーツ 10cc ￥1,980（問い合わせ／グンゼ株式会社 お客様相談室 ●0120-167874）
本体、マチ部分ともに無縫製の吸水ショーツ。マチ部分は急な尿モレもしっかり吸水できるよう、布が3層構造になっているものの、縫い目がないことでごわごわ感が軽減され、肌にストレスを与えない作りに。
吸収量が10ccのショーツのほかに、30ccのショーツ（￥2,200）もあります。また、吸水量が心配な場合は同ブランドに繰り返し使える吸水布ナプキンもあるので、併用することでより安心につながります。
＜スペック＞
吸収量：～10cc
サイズ： M／L／LL
カラー：グレーモク、スモークピンク、ミスティブルー、ベージュ
素材：本体 綿65％ ポリウレタン35％、マチ部分（肌側） ポリエステル100％
5. 生理用品メーカーが開発した『ナチュラムーン オーガニックコットン 吸水ショーツ』
ナチュラムーン オーガニックコットン 吸水ショーツ ￥4,620（問い合わせ／株式会社G-Place カスタマーサービス窓口 ●0120-315-060）
ナチュラル生理用品メーカーが開発した、生地にオーガニックコットンを使用した、肌に優しい吸水ショーツです。生地には伸縮性があり、身体の締めつけが少ないため、快適に過ごすことができます。
抗菌防臭機能付きのマチ部分は約55ccという吸収量が特徴。気になるニオイを抑えてくれるのはもちろん、防水布で囲って縫われているため、水分の染み出しもしっかり防いでくれます。
さらにマチ部分はナプキンの羽がしまえる二重構造になっており、モレが心配な場合はナプキンを併用して着用することも可能。
＜スペック＞
吸収量：～約55cc
サイズ： S～M／M～L／L～LL
カラー：チャコールグレー
素材：本体 綿（オーガニックコットン）95% ポリウレタン5%、防水布 ポリエステル100％ 、チュールネット ポリエステル100%
6.お洒落なのに機能性も抜群『＋FT SUPREME.LA.LA. サイドレースレギュラー吸水ショーツ』
＋FT SUPREME.LA.LA. サイドレースレギュラー吸水ショーツ ￥4,600（問い合わせ／株式会社ダイアナ プラスエフティ シュープリームララ ●03-6779-8383）
サイドレースのデザイン性のあるショーツでありながら、40mLとしっかりした吸収力！ 表地には肌ざわりと伸縮性に優れた素材を使用し、柔らかな履き心地で洋服にも響きにくい仕様になっています。
吸水速乾性にも優れているため、ニオイも気にならず、尿モレ対策としてはもちろん、生理の時にも使用することができます。
＜スペック＞
吸収量：～40mL
サイズ：サイズ：S／M／L／LL
カラー：ブラック、ピンクベージュ
素材：表地 ナイロン68％ ポリウレタン32％、レース ポリエステル55% ナイロン32％ ポリウレタン13％、マチ部分（肌側） ポリエステル100%
7. 3つの構造で骨盤底筋群のゆるみをサポート『骨盤底筋サポートショーツ』
骨盤底筋サポートショーツ ￥2,420～（問い合わせ／ワコールお客様センター ●0120-307-056）
骨盤底筋群の中心にフィットする形になっており、下から支えることでゆるんだ骨盤底筋群をサポート。オーガニックコットン混素材を使用、優しい肌あたりも心地いいです。
吸水機能はないため、心配な方は吸水シートとの併用をおすすめします。
＜スペック＞
サイズ： M／L／LL（LLのみ￥2,640）
カラー：ブラック、ベージュ
素材：綿50％、ポリエステル35％、ポリウレタン15％
8.はくだけで骨盤底筋のトレーニングができる『整体ショーツ凛 女性用もれ対策ショーツ』
整体ショーツ凛 女性用もれ対策ショーツ ￥4,840（問い合わせ／株式会社ボディスプラウト ●0120-133-399）
特許取得の構造により、はくだけで腟とお尻の穴を引き締め、骨盤底筋のトレーニングができるショーツです。ニオイを抑える効果や吸水パッドもついていることから、安心して外出することができます。
尿モレに悩んでいる場合はもちろん、今から備えておきたい人にもおすすめのアイテムです。
＜スペック＞
吸収量：～30cc
サイズ： S／M／L／LL／3L
カラー：ブラック、ベージュ
毎日身に着けるものだからこそ、心地良いものを選ぶ
尿モレを対策するアイテムは、各メーカーからさまざまなものが発売されており、機能性に優れたものはもちろん、素材や縫製にこだわっているものなど、それぞれに特徴があります。対策アイテムを活用することは気持ちが楽になることにもつながります。
また、セルフで対策することとあわせて、あまりにも頻度や量が多いなど、不安に感じる場合は、自己判断はせず、泌尿器科や婦人科を受診して相談してみてください。
執筆／平野絵梨香
No.00044
