生理痛がひどい、PMS（月経前症候群）の症状が気になる、疲れやすい……など、女性特有の不調を感じている人におすすめしたいのが漢方薬です。漢方は、不調の原因を根本から改善し、身体のバランスを整えてくれる効果が期待できます。
漢方薬はハードルが高いというイメージがあるかもしれませんが、最近では診療から処方までLINEで完結しているサービスや、オンライン相談を行っている漢方専門店もあり、身近なものになっています。
＞＞＞PMSや生理痛、更年期の症状などに有効？ 漢方薬が女性の健康課題を支える理由
漢方薬について知ろう
東洋医学と言われる漢方は、中医学の考え方に基づき、日本独自に発展した分野と言われています。そして、生姜や紫蘇、シナモンなど、食効を持つ食材を用いて調合されているのが漢方薬です。
西洋医学では病名処方がなされますが、漢方薬の場合は症状だけでなく、その人の体質や生活スタイルも含めて処方されるのが特徴です。そのため、同じ症状でも人によって処方される漢方薬が異なります。
漢方薬を取り入れるメリット
1.症状の解消から症状が出ないように体質改善にも働きかける
2.体質や生活スタイルに合わせて処方されるため、副作用が少ない
このような漢方薬のポジティブな側面が、女性の健康課題に寄り添ってくれることが広く知られるようになりました。そこで今回は、手軽に始められる5つの漢方薬サービスをご紹介します。
手軽に始められる漢方薬サービス5選
1. 体質チェックから漢方薬の提案まですべてLINEでできる『YOJO』
YOJO／https://shop.yojo.co.jp/
（問い合わせ／PharmaX株式会社）
LINEで15問ほどの質問に答えるだけで体質をチェック。その結果を基に生活習慣を踏まえたうえで最適な漢方薬を提案してくれます。
LINEでの定期的なフォローアップをしてくれるほか、飲み続けて症状が改善しない、ほかの症状も改善したいといった時は、漢方薬を変更することも可能。さらに、服用中の薬との飲み合わせや悩んでいる症状など、気になることがある場合は医療アドバイザーに個別に相談することができます。
＜料金＞
初回 ￥5,478、2回目以降 ￥9,878（LINEでの体質チェック、相談は無料）
2.更年期の身体の不調を漢方薬で改善『婦人のミカタ』
婦人のミカタ／https://www.fujinnomikata.com/
（問い合わせ／アップフロー合同会社 ●info@fujinnomikata.com）
『婦人のミカタ』は、更年期の身体の不調に悩む女性のためのオンライン漢方処方サービス。初診の予約から診察、漢方薬の購入まですべてをLINEで行うことができます。
医師のみが処方できる医療用医薬品の中から、個人の悩みや症状に合った漢方薬を処方してくれるのが特徴。また、定期配送なので漢方薬を切らしてしまうといった心配もありません。
処方後も、月1回の医師診療があります。そのため、飲み続けている途中で漢方薬が身体に合わないと感じた時、効果が不安な時などは診療を待たずにLINEで相談でき、安心して続けられる設計になっています。
＜料金＞
定期配送 月額￥8,250（LINEでの診察、相談は無料）
3.丁寧なカウンセリングと手厚いサポート『薬日本堂 オンライン漢方相談』
薬日本堂 オンライン漢方相談／https://www.nihondo.co.jp/kampo/consultation/websoudan/
（問い合わせ／ニホンドウ漢方ブティック 薬日本堂 青山本店）
漢方の専門知識を持った相談員にオンラインで相談ができるサービスです。サービスは完全予約制で、30分、60分、90分の相談時間を選択。症状や体質についてカウンセリングした後、約200種類の中から適した漢方薬を選んでくれます。漢方薬が届いた後も安心して飲み続けられるよう担当相談員と定期的にコミュニケーションが行えるため、体調の変化や精神面も相談しやすい環境を構築できます。
また、生活スタイルに合わせた飲み方や手軽な健康アドバイスもあり、自分に合った取り入れ方が見つけやすい点から初級者にも始めやすいです。
＜料金＞
漢方薬は予算に合わせて提案（相談は無料）
1日あたり煎じ薬 ￥660～990、粉薬 ￥363～825、錠剤 ￥190～350
4.身体の内側と外側から肌の調子を整える『BEAW.（ビュウ）』
BEAW.／https://beaw.jp/skincare
（問い合わせ／BEAW.カスタマーサポート）
和漢素材由来のスキンケアブランド『BEAW.（ビュウ）』は、オンラインで行う肌質分析の結果に基づき、現在の肌と体調に合わせたアイテムをセットで提案してくれます。
アイテムは、国産の和漢植物由来成分を配合した洗顔と美容液。そして、10種の必須栄養素をベースに、肌悩みや体質に合わせた和漢植物由来成分などをプラスしたサプリメントの3アイテムがあります。10万通りの組み合わせの中から自分に適したアイテムセットを提案してくれるため、よりパーソナルなケアが行えます。
＜料金＞
・BEAW. スターターボックス
定期配送 初回 ￥11,820、2回目以降 ￥14,750
・BEAW. リッチセラム
定期配送 初回 ￥6,600、2回目以降 ￥8,250
・BEAW. サプリメント
定期配送 初回 ￥3,240、2回目以降 ￥4,320
・BEAW. フェイスウォッシュ
定期配送 初回 ￥2,970、2回目以降 ￥3,850
（オンライン肌診断は無料）
5.今の自分に合う漢方薬を知ることができる『あすみて asu-mite』
あすみて asu-mite／https://www.kracie.co.jp/ph/k-therapy/asumite/
（問い合わせ／クラシエ薬品株式会社 お客様相談窓口 ●03-5446-3334）
悩んでいる症状を検索し、2～3問の質問に答えるだけで自分に合うおすすめの漢方薬が分かるセルフチェックサービスです。
漢方薬を身近に感じてもらえるよう、おすすめの処方内容は画面上にお手紙として届く仕様になっており、詳しく確認することができます。
漢方薬は種類が多く、自分に合ったものを自力で見つけるのは大変。また、悩みや症状が同じでも人によって最適な漢方薬は異なるので、WEB上で自分に合う漢方薬を見つけることで体調管理の参考になります。
＜料金＞
無料
漢方薬で体質を改善し、毎日を快適に過ごそう
女性の健康課題をはじめ、身体に不調を感じている人には、漢方薬という選択肢があることを知っていてください。そして、服用を始める際は、医師や薬剤師、専門の知識を持った人に相談したうえで取り入れましょう。
執筆／平野絵梨香
No.00049
