表参道で”日本らしいフェムテック・フェムケアを”をテーマに、女性特有の健康課題解決へとサポートしてくれるアイテムやサービスが集結した『フェムテックジャパン／フェムケアジャパン2023』。
『フェムテックジャパンカレッジ』のライターが注目したアイテムやサービスをお届けします。今回は、フェムテック・フェムケアについて学びや情報が得られるサービスやメディアを紹介します。
性の知識を楽しく学べるキット
（問い合わせ／一般社団法人READY BOX）
“性教育をもっと身近に”をテーマに活動している『READY BOX』。ナプキンなどの生理用品やデリケートボディソープ、生理について学べるブックレットなどが入っている『はじめての生理準備BOX』は、子どもが楽しみながら性の知識を学べる準備キットです。
性教育のファーストステップとして、親子で生理の話をするきっかけ作りにもぴったりのサービスだと思いました。
年齢や症状に合わせた女性の身体づくりをサポート
（問い合わせ／SP-Body）
パーソナルトレーニングジム SP-Bodyが考案した『月経コンディショニング』は、生理痛やPMS、更年期といった女性特有の悩みを、正しい知識とひとりひとりの身体に合わせたトレーニングで解消していく健康支援プログラムです。
ジムでのトレーニングの他に、学校や企業向けのワークショップも行っていて、男性に女性の健康課題を理解してもらえるいい機会になると感じました。
乳がん検査が気軽に受けられる社会を目指す
（問い合わせ／株式会社100）
乳がん検査は痛みや恥ずかしさを伴うこともあり、受診率が低い状況。株式会社100は乳がん検査の受診率を上げるため、痛くない最新のがん検査を日常生活で訪れやすい場所で受けられる『次世代がん検査サービス（NCT）』の実現を目指して活動しています。
筆者も検査時の痛みを恐れているひとりなので、NCTが広がることで乳がん検査のハードルが下がることを期待しています。
カンナビノイドに関する情報と製品の普及を推進
（問い合わせ／一般社団法人オール・カンナビノイド）
CBD（カンナビジオール）は、大麻草由来の天然成分で、精神作用がないことで安心して取り入れられると注目が集まっています。『オール・カンナビノイド』では、カンナビノイド（大麻草の総称）の認知度向上を目指し、製品の提供やオリジナル商品の開発に取り組んでいます。
CBDはフェムケア成分としても注目されているらしく、ストレス緩和やリラックス効果があり、特に睡眠前の摂取がおすすめだそう。いつもの生活にCBDを取り入れてみたくなりました。
人生の選択肢を提案してくれる女性のための情報誌
（問い合わせ／株式会社ラ・シゴーニュ）
『ラ・シゴーニュ』は、女性のワークライフバランスがテーマの情報誌。結婚や妊娠、介護、働き方など、選択肢を持って自分のライフプランを考えていくことを提案しています。また、女性の笑顔と健康を大切にしたいという想いから、若返りの果物とも呼ばれるザクロを使用したドリンクも展開中です。
情報を知ることは選択肢を広げるために大切なこと。『ラ・シゴーニュ』は、生き方に悩む女性の手助けになってくれそうです。
フェムテックに特化したプレスリリース情報サイト
（問い合わせ／フェムテックプレス）
『フェムテックプレス』は、フェムテック・フェムケアに特化したプレスリリース情報サイトです。さまざまなプレスリリースサイトが配信するフェムテック関連の最新情報をまとめて掲載しています。
多くの情報の中からフェムテックに関する情報だけをチェックできるので、情報収集の効率が上がりそうです。
知ることで自分らしく生きる自信につながる
（問い合わせ／リプロダクティブヘルスアワード）
リプロダクティブヘルスとは、性や子どもを産むことに関わるすべてにおいて、本人の意思が尊重され、自分らしく生きられる権利のことです。『リプロダクティブヘルスアワード』では、この概念に貢献する取り組みや人、企業などを表彰・共有することで普及と啓発を行っています。
日本での認知度はまだ低いですが、この取り組みを知っておくことで自分を尊重し、自信を持った生き方につながると感じました。
女性ホルモンを知ることで自分と向き合うきっかけに
（問い合わせ／一般社団法人ビューティフルセラピスト協会）
ビューティフルセラピスト協会が主催する『女性ホルモンビューティーライフ講座』では、女性ホルモンの仕組みや整えるための生活法、更年期の向き合い方など基礎から女性ホルモンについて学ぶことができます。
女性ホルモンを知り、身体の不調の原因がホルモンの影響だと分れば、自分で整えていくことができるようになります。自分を慈しめる講座だと感じ、とても興味深かったです。
専門家に教わりながらフェムテックの資格取得が目指せる
（問い合わせ／一般社団法人日本フェムテックマイスター協会）
日本フェムテックマイスター協会主催の『公認フェムテックマイスター』は、PMSや不妊、更年期など女性特有の悩みの原因と改善策を実践的に学べる資格講座です。知識を身につけることで症状の改善はもちろん、今後に備えた予防もできるようになります。
講師には医師や経験豊富な専門家もいて、正しい知識を得ることができるのも魅力！
執筆／平野絵梨香
No.00087